花や緑を楽しむためのコツをご紹介します!

ガーデニング

ダイエットを相談したい時は

リスク:ダイエット|リンク
... 「病気」メニューの「肥満・肥満症」のページや、「生活・暮らし」メニューの「ダイエット」>「ダイエットの基本」ページから、肥満症やダイエットに関する基本的な知識を得ることができます。 ... 日本肥満改善協会が運営するダイエット情報サイトです。 ...
http://www.jaea.go.jp/04/ztokai/katsudo/risk/risknavi/box/diet7.html

平成11年9月
(トータルダイエットスタディ)について ... 全国7地区(10か所)で集めたトータルダイエット試料(14食品群)について、ダイオキシンを分析し、平均的な食生活において食品から摂取されるダイオキシンの量を推計する。 ...
http://www1.mhlw.go.jp/topics/dioxin_13/tds.html

今日のチラシでダイエットの『24』&脱毛の『プリマミルク』がありましたが使ったことがある方いますか?
効果など体験談を教えて下さい。

中3の女子です。
わたしは、部活で陸上をしていて短距離でした。
そして今、引退したのでダイエットしようと考えています。
特に脚やせをしたいんです。
さっき書いたとおり短距離だったので脚の筋肉が半端ないです。
プラス脂肪がありふくらはぎも太ももも、ガチプニってかんじです。
いくつか質問事項をだすのですべて答えていただくとありがたいです。
①筋肉を一度落としきらないといけないでしょうか。
②今のままウォーキングやジョギングをするとさらに太くなりますか?
③O脚なんですがそれを直す方法はありますか?
④理想の脚になるにはどれくらいかかりますか?
長々とすいません。
よろしくおねがいします。